7 yogaklasser helt för dig med Infinite Yoga Online Välkommen att följa med på 7 sköna yogaklasser online, i din tid och takt i sommar. Yogan leds av yogalärare Johanna Lindberg Lanz & reflektionsfrågorna är skapade av samtalsterapeut Josefin Magnusdotter från Infinite Yoga. Starta när du vill. Du har tillgång till kursen 1 år från köp.

Godnatt & välkommen till en skön yogastund för att avsluta dagen mjukt med Lovisa Limseth. Varva ned och förbered dig att stiga in i drömmarnas värld med hjälp av mjuka qigongövningar och restorative yoga.

MODERVIS gravidyoga med 6 yogaklasser, meditation och guidad avslappning för att landa in i din gravida kropp och närvaro med dig själv och ditt barn. Här får du redskap som hjälper dig att vara i trygghet, tillit och tillåtande under graviditeten, inför och under födseln och i ditt fortsatta föräldraskap. Du yogar i egen takt, på den tid som passar dig. Vid frågor om kursen, maila: johanna@infiniteyoga.se

Välkommen till en skön start på din dag, på ditt sätt! Här får du tre 20 min långa yogaklasser, en andningsövning, en meditation och en reflektionsövning. Du kan ta en klass i taget eller välja din egen kombination. Kanske vill du väcka kroppen med yoga och meditation. Eller en andningsövning och en stund för reflektion? Välj hur du vill starta din dag! Du har tillgång till yogaklassen minst 12 månader från köp.

Sensing Yoga: 3 sköna sekvenser med Valentina Hagman. Här får du känna på några av Sensing yogans sköna och välgörande sekvenser: • Rocka, vagga och gunga, med sköna rörelser för mjukt, kraftfullt flöde genom hela kroppen • Kroppsgäspa, en väg tillbaka vårt naturliga sätt att gäspa och ta ett djupt skönt andetag • Havening, med mjuka strykningar och närhet med oss själva

Solhälsningar 21 dagar Följ med Infinite Yoga online på 21 dagar med sköna, mjuka och stärkande solhälsningar! Vi startar den 1 juli, och du är även välkommen att starta på egen hand det datum du önskar. Guidningen finns inspelad, och du tar del av den i sin takt och tid. Kanske är det här sommaren då du väljer att lyssna på, ta hand om och bjuda in skön lekfullhet till din kropp på yogamattan?

Yoga Nidra för att sätta en intention för hösten 21 minuter med Johanna Lindberg Lanz Varmt välkommen till denna Yoga Nidra där du får möjlighet att vara i den kraft hösten kommer med, i båda att få släppa taget om det du är klar med, och sätta en djupt rotad intention om det du vill bjuda in. Vi börjar med en kroppsscanning i lugn takt, och gör sedan en resa i naturen och årstidernas skiften inom oss.

Varmt välkommen att följa med på 4 mjukt vaggande och djupt kraftfulla Yoga Nidra-djupavslappningar i juni. Varje fullmåne och nymåne bjuder på på en Yoga Nidra med Lovisa, och dessutom en astrologisk “väderleksrapport” med filosofiska reflektioner med Lovisa. Och mellan månens faser guidar Johanna två Nidras där du får känna dina djupa rötter och din vida krona, och låta din unika kraft och ditt ljus stråla.