Infinite Yoga Online/Morgonyoga - starta dagen mjukt med yoga, meditation & reflektion med Infinite Yoga

  • 390 kr

Morgonyoga - starta dagen mjukt med yoga, meditation & reflektion med Infinite Yoga

  • Kurs
  • 7 Lektioner

Välkommen till en skön start på din dag, på ditt sätt! Här får du tre 20 min långa yogaklasser, en andningsövning, en meditation och en reflektionsövning. Du kan ta en klass i taget eller välja din egen kombination. Kanske vill du väcka kroppen med yoga och meditation. Eller en andningsövning och en stund för reflektion? Välj hur du vill starta din dag! Du har tillgång till yogaklassen minst 12 månader från köp.

Innehåll

God morgon! En skön yogastund för kropp & sinne

Ge dig själv en mjuk och skön start på dagen med inkännande yoga med Emma Fager Malmström och Johanna Lindberg. 

I den här kursen får du tre yogaklasser, en andningsövning och en meditation med utrymme för dig att lyssna in din kropp och ditt sinne varje dag. Du kan själv välja om du vill kombinera alla eller utvalda delar, eller ta en del i taget. Du får också med dig frågor för reflektion. 

Yoga i din egen takt och där det passar dig! Du behöver inget annat än en yogamatta eller en filt för att komma igång. 

Välkommen till en skön ny dag med Infinite Yoga!
Godmorgon & välkommen!
Meditation: Vakna till en helt ny dag
Morgonyoga: Vakna med yoga
Morgonyoga: Sittande yoga för en skön morgon
Morgonyoga: Mjukt flöde för att möta dagen
Andningsövning för fokus och balans
Reflektionsövning för en helt ny dag