Varmt välkommen att vara med & meditera, 21 dagar i december. Vi startar torsdag 4 dec, gratis & öppet för alla. Du mediterar på egen hand, och vi delar reflektioner i vår Whatsapp-community. Alla instruktioner & inspiration för meditationen finns här!
7 yogaklasser helt för dig med Infinite Yoga Online
Välkommen att följa med på 7 sköna yogaklasser online, i din tid och takt i sommar. Yogan leds av yogalärare Johanna Lindberg Lanz & reflektionsfrågorna är skapade av samtalsterapeut Josefin Magnusdotter från Infinite Yoga. Starta när du vill. Du har tillgång till kursen 1 år från köp.
Godnatt & välkommen till en skön yogastund för att avsluta dagen mjukt med Lovisa Limseth. Varva ned och förbered dig att stiga in i drömmarnas värld med hjälp av mjuka qigongövningar och restorative yoga.
MODERVIS gravidyoga med 6 yogaklasser, meditation och guidad avslappning för att landa in i din gravida kropp och närvaro med dig själv och ditt barn. Här får du redskap som hjälper dig att vara i trygghet, tillit och tillåtande under graviditeten, inför och under födseln och i ditt fortsatta föräldraskap. Du yogar i egen takt i ditt eget hem och får även tillgång till vår slutna Facebookgrupp för gemenskap.
Välkommen till en skön start på din dag, på ditt sätt! Här får du tre 20 min långa yogaklasser, en andningsövning, en meditation och en reflektionsövning. Du kan ta en klass i taget eller välja din egen kombination. Kanske vill du väcka kroppen med yoga och meditation. Eller en andningsövning och en stund för reflektion?
Välj hur du vill starta din dag!
Du har tillgång till yogaklassen minst 12 månader från köp.