Varmt välkommen att vila dig in i ett nytt år, tillsammans med Lovisa Limseth och Johanna Lindberg Lanz från Infinite Yoga.
Under 21 dagar, med start onsdag 7 januari 2026, får du en daglig förinspelad Yoga Nidra, att landa, vila och vara till, precis där du är just nu.
I vinterns vila drömmer vi in ett nytt år, med mjukhet, nyfikenhet och närhet till vår innersta kärna.
Här kan du också få tillgång till en gemenskap där vi delar reflektioner kring vilan och resan genom Yoga Nidrans magiska värld.
Vill du starta ett nytt år genom att ge dig själv en stund varje dag i stillhet, mjukhet och guidad värme? Du är så varmt välkommen!
I denna 21-dagarsresa får du ta del av förinspelade Yoga Nidras guidade av Johanna Lindberg Lanz & Lovisa Limseth. Du får en ny Nidra här på onlineplattformen Podia varje dag, och vi uppmuntrar dig att ge dig själv en stund varje dag med guidning till avslappning.
Kanske får vilan inleda din morgon? Kanske blir det en skön paus mitt på dagen? Eller så låter du Nidran guida dig in i nattens sömn. Här har du möjlighet att utforska var Yoga Nidran vill finnas i ditt liv och din vardag.
Vår 21-dagars resa med Yoga Nidra varje dag pågår 7-27 januari, och du har tillgång till biblioteket av Yoga Nidras till den 31 januari 2026.